由于谷歌浏览器插件的更新和排名可能会发生变化，我无法提供实时的插件效率排行榜。但是，您可以通过以下方法来查找和评估下载任务管理插件的效率：
1. 查看插件评分和评论：在Chrome Web Store或其他插件商店中，您可以查看插件的评分、评论和评分人数。这些信息可以帮助您了解插件的受欢迎程度和用户满意度。
2. 比较插件功能：在选择下载任务管理插件时，您应该考虑插件的功能是否满足您的需求。例如，一些插件可能允许您设置下载优先级、限制下载速度或自动下载文件等。您可以根据这些功能来评估插件的效率。
3. 测试插件性能：在安装插件后，您可以使用不同的下载任务来测试插件的性能。例如，您可以使用多个下载任务同时进行，以评估插件是否能够有效地处理大量下载任务。
4. 参考其他用户的反馈：在Chrome Web Store或其他插件商店中，您可以查看其他用户对下载任务管理插件的反馈。他们的经验可以帮助您了解插件的实际表现和潜在问题。
请注意，以上方法仅供参考，具体选择下载任务管理插件时还需根据您的需求和偏好来决定。