是的，Win7系统仍然可以使用新版火狐。但是，由于Windows 7已经停止更新和安全补丁，因此使用新版火狐可能存在一些风险。为了确保您的系统安全，建议使用适用于Windows 7的火狐浏览器稳定维护版。
以下是适用于Windows 7的火狐浏览器稳定维护版的指南：
1. 访问Mozilla官方网站，下载适用于Windows 7的火狐浏览器稳定维护版。请确保您下载的是最新版本的稳定维护版。
2. 安装火狐浏览器稳定维护版。按照安装向导的提示进行操作，选择自定义安装选项，以便将火狐浏览器添加到系统路径中。
3. 打开火狐浏览器稳定维护版，并登录您的账户。如果您还没有账户，可以创建一个新账户。
4. 在火狐浏览器稳定维护版中，您可以使用与新版火狐相同的功能和插件。例如，您可以安装和管理扩展程序、主题和定制设置等。
5. 为了确保系统安全，建议您定期更新火狐浏览器稳定维护版，以获取最新的安全补丁和功能更新。
6. 如果在使用过程中遇到问题，可以尝试重启火狐浏览器或重新安装火狐浏览器稳定维护版来解决。