要使用浏览器自带的开发者工具快速抓取网页视频，请按照以下步骤操作：
1. 打开您想要抓取的网页。
2. 在浏览器右上角，点击“开发者工具”图标（通常是一个带有三个点的小图标）。
3. 在开发者工具中，找到“网络”选项卡。
4. 在“网络”选项卡中，找到您想要抓取的视频链接。
5. 右键点击该链接，选择“检查”。
6. 在弹出的窗口中，您可以查看到视频文件的相关信息，如文件大小、编码格式等。
7. 如果您需要下载视频，可以点击“复制链接”，然后将其粘贴到您的下载工具中进行下载。
8. 如果您需要将视频嵌入到网页中，可以在开发者工具中找到“元素”选项卡，然后在其中添加一个video标签，将视频链接设置为`src`属性。
9. 保存并预览您的网页，视频应该已经成功抓取并嵌入到网页中了。